{"id":2428,"date":"2019-11-26T16:56:28","date_gmt":"2019-11-26T15:56:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.consultoriapsicologica.cat\/?p=2428"},"modified":"2023-01-31T12:10:10","modified_gmt":"2023-01-31T11:10:10","slug":"emprendedor-dispersion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.consultoriapsicologica.cat\/es\/emprendedor-dispersion\/","title":{"rendered":"Emprendedores: C\u00f3mo vencer la DISPERSI\u00d3N"},"content":{"rendered":"

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Blog<\/strong> | consultoria psicologica<\/p>\n

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En este post analizamos la dispersi\u00f3n como antagonista de la productividad en el emprendedor\/a y presentamos algunas estrategias para manejarla.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=\u00bb3.23.4″ width=\u00bb27%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb height=\u00bb0px\u00bb custom_margin=\u00bb||17px|||\u00bb custom_padding=\u00bb5px||5px||true|\u00bb][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb||0px|||\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.0.6″ text_font=\u00bb||||||||\u00bb text_font_size=\u00bb20px\u00bb text_line_height=\u00bb1.3em\u00bb header_font=\u00bb||||||||\u00bb header_2_font=\u00bbDomine|700|||||||\u00bb header_2_text_color=\u00bb#e5004f\u00bb header_2_line_height=\u00bb1.3em\u00bb header_3_font=\u00bb|700|||||||\u00bb header_3_text_color=\u00bb#e5004f\u00bb header_3_line_height=\u00bb2em\u00bb text_font_size_tablet=\u00bb\u00bb text_font_size_phone=\u00bb18px\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00bb\u00bb header_2_font_size_phone=\u00bb22px\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb]Del lat\u00edn Dispersio, Dispersionis<\/em>, la dispersi\u00f3n se refiere al hecho de que varios elementos se separan de su n\u00facleo y se expanden en el espacio o en el tiempo.<\/em><\/p>\n

Ese mecanismo de atomizaci\u00f3n de aquello que es realmente importante se dispara con m\u00e1s facilidad cuando no tenemos \u00a0una estructura empresarial que nos sirva de referencia.<\/p>\n

Nuestro pensamiento de emprendedor\/a se distribuye en m\u00faltiples carpetas mentales y acaba provocando algo a\u00fan peor: que nuestras acciones tambi\u00e9n se diluyan dentro de esas carpetas. Ese \u00abruido mental\u00bb<\/em> es el causante de que perdamos energ\u00eda, enfoque y la ilusi\u00f3n con la que empezamos nuestro negocio. Aparece entonces un poso de malestar, ansiedad, sentimiento de culpa y de falta de val\u00eda profesional.<\/p>\n

En mi trabajo con emprendedores\/as observo que uno de sus peores problemas es la falta de resultados causada en parte por no poder centrarse en el FOCO del momento. Eso es, llevar a t\u00e9rmino la o las tareas principales que les llevar\u00e1 a resultados reales. As\u00ed, muchos profesionales desperdician su talento en jornadas maratonianas, ideas irrealizables o atendiendo a dieciocho peque\u00f1os proyectos para los que no tendr\u00e1n tiempo ni energ\u00eda..<\/p>\n

\u00bfEl resultado? Agotamiento, des\u00e1nimo y falta de liquidez a final de mes.<\/strong>
\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.0.6″ text_font=\u00bbNoto Serif||||||||\u00bb text_text_color=\u00bb#ffffff\u00bb text_font_size=\u00bb23px\u00bb text_line_height=\u00bb1.2em\u00bb background_color=\u00bb#e5004f\u00bb custom_padding=\u00bb30px|30px|30px|30px|true|true\u00bb]<\/p>\n

Aunque parezca mentira, y por muy creativo\/a que seas, la dificultad parece radicar en empezar y terminar una tarea<\/em> FOCO antes de empezar otra, sin permitir que otras ideas, pensamientos o emociones dirijan tu atenci\u00f3n hacia otra tarea, y as\u00ed sucesivamente.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.0.6″ text_font=\u00bb||||||||\u00bb text_font_size=\u00bb20px\u00bb text_line_height=\u00bb1.3em\u00bb header_font=\u00bb||||||||\u00bb header_2_font=\u00bbNoto Serif|700|||||||\u00bb header_2_text_color=\u00bb#e5004f\u00bb header_2_line_height=\u00bb1.3em\u00bb header_3_font=\u00bb|700|||||||\u00bb header_3_text_color=\u00bb#e5004f\u00bb header_3_line_height=\u00bb2em\u00bb text_font_size_tablet=\u00bb\u00bb text_font_size_phone=\u00bb18px\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00bb\u00bb header_2_font_size_phone=\u00bb22px\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb locked=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n

Hay dos cosas fundamentales que debe realizar el emprendedor\/a:<\/h3>\n

a) Crear su \u00abproducto\u00bb<\/strong> ( ya sea una joya, una red de contactos o preparar un curso).<\/p>\n

b) Hacer las otras tareas asociadas a su emprendimiento<\/strong> que podemos resumir en: organizaci\u00f3n del \u00abnegocio\u00bb, contabilidad y estrategia de venta.<\/p>\n

El emprendedor\/a que tiende a la dispersi\u00f3n encuentra siempre caminos para rendirle tributo a su diosa: nuevas ideas de negocio, tareas insignificantes que parecen urgentes, m\u00faltiples obligaciones dom\u00e9sticas, interrupciones de socios o familiares… y un sinf\u00edn de posibilidades que evitan afrontar la verdad:\u00a0 la dificultad para seguir una l\u00ednea de trabajo ascendente y que d\u00e9 resultados.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 mecanismos ponemos en marcha para paliar esa dispersi\u00f3n?<\/h2>\n

Cualquier problema, por interno o inconsciente que sea, se puede abordar tambi\u00e9n poniendo \u00abdiques\u00bb al r\u00edo desbordado.<\/p>\n

Es decir, implementando estrategias concretas para ayudarnos a salir del bloqueo y de los movimientos circulares.<\/p>\n

Veamos cuatro ideas \u00fatiles para empezar:<\/h3>\n
    \n
  • Lo primero es aprender a distinguir entre QU\u00c9 es dispersi\u00f3n y QU\u00c9 es importante hacer (ordenar el papeleo no es urgente, entregar el balance a la gestor\u00eda a tiempo si). Ser\u00e1 \u00fatil pasar cualquier idea por tu tamiz mental antes de dejar de hacer lo realmente importante.<\/li>\n
  • Busca tu FOCO del momento y no te separes de \u00e9l ( acabar los textos de tu web, preparar un curso, llamar a tus posibles clientes… Rellena este par\u00e9ntesis con tu foco del momento y no lo abandones hasta que est\u00e9 hecho).<\/li>\n
  • Limita las RRSS a los descansos, o d\u00e9jalos para el final de una franja de productividad<\/em> (espacio largo dedicado solo al FOCO). <\/em>Incluso aunque te ganes la vida gestionando redes sociales, conviene vigilar de cerca que no te sirvan de excusa para no hacer lo que sabes que debes hacer (\u00bfbuscar nuevos clientes, preparar presupuestos…?)<\/li>\n
  • Ten en tu escritorio muy a mano una libreta para anotar las ocurrencias importantes (ideas, tareas pendientes…) para que no hagan ruido en tu cabeza.<\/li>\n<\/ul>\n

    Seguir estas claves sencillas puede ser un reto para el emprendedor\/a disperso, pero si lo consigues inicias un camino que te llevar\u00e1 seguro a un progreso apreciable.<\/p>\n

     
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    Laura Cardona<\/strong><\/h3>\n

    Consultor\u00eda Psicol\u00f3gica[\/et_pb_text][et_pb_social_media_follow _builder_version=\u00bb4.0.6″ text_orientation=\u00bbleft\u00bb][et_pb_social_media_follow_network social_network=\u00bblinkedin\u00bb url=\u00bbhttps:\/\/www.linkedin.com\/in\/lauracardonabonet\/\u00bb icon_color=\u00bb#e5004f\u00bb use_icon_font_size=\u00bbon\u00bb icon_font_size=\u00bb23px\u00bb _builder_version=\u00bb4.0.6″ background_color=\u00bb#ffffff\u00bb background_enable_color=\u00bbon\u00bb custom_padding=\u00bb10px|10px|10px|10px|true|true\u00bb border_radii=\u00bbon|100px|100px|100px|100px\u00bb follow_button=\u00bboff\u00bb url_new_window=\u00bbon\u00bb]linkedin[\/et_pb_social_media_follow_network][\/et_pb_social_media_follow][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.0.6″][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.0.6″ text_text_color=\u00bb#ffffff\u00bb text_font_size=\u00bb19px\u00bb text_line_height=\u00bb1.4em\u00bb custom_padding=\u00bb50px||||false|false\u00bb]Poniendo en orden tu mundo laboral ordenaremos tu vida y tus emociones. <\/strong>Realizo un acompa\u00f1amiento integral que une el Mentoring, el Coaching y la Psicologia para mejorar tus capacidades personales.<\/span>
    \n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb3.25.3″ background_color=\u00bb#544b4a\u00bb background_image=\u00bbhttps:\/\/www.consultoriapsicologica.cat\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/formulario02.jpg\u00bb background_position=\u00bbtop_right\u00bb background_blend=\u00bbmultiply\u00bb custom_padding=\u00bb10px||17px|||\u00bb saved_tabs=\u00bball\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00bb2_3,1_3″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb27px|0px|5px|0px|false|false\u00bb][et_pb_column type=\u00bb2_3″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.0.2″ text_font=\u00bb||||||||\u00bb header_font=\u00bbNoto Serif|700|||||||\u00bb header_text_color=\u00bb#ffffff\u00bb]<\/p>\n

    \u00bfQuieres hacerme una consulta?
    \n<\/h1>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=\u00bb4.0.2″]\n

    \n

    <\/p>

      <\/ul><\/div>\n
      \n
      \n\n\n\n\n\n\n<\/div>\n

      <\/span>\n<\/p>\n

      <\/span>\n<\/p>\n